Todos deseamos vivir en bienestar. Estresarnos menos, sonreír más, encontrar
un equilibrio. A veces sentimos que no podemos, que es difícil, que nuestra
vida nos juega en contra. El primer paso es preguntarnos quién queremos ser.
El siguiente, mantenernos presentes, conscientes. Punkie Hermoza ha escrito
este libro para compartir con nosotros las herramientas que ella utiliza para
lograr ese estado de calma que tanto anhelamos. Ella está aquí, en estas
páginas, para darte la mano y acompañarte en esta búsqueda. Puedes abrir
Terapias de hoy en cualquier página, empieza por donde tú quieras, porque
siempre encontrarás un mensaje especial para este día. Estamos juntos.
