• SKU:
    14892
  • ISBN:
    9788484458272
  • Autor:
    MALLIKA CHOPRA
  • Editorial:
    GAIA EDICIONES
  • Año:
    2020
  • Páginas:
    128
  • Presentación:
    Tapa Blanda
  • Idioma:
    Español
  • Peso:
    0.283Kg
  • Ancho:
    17cm
  • Alto:
    24cm
  • Edad:
    ADULTOS
  • SOLO RESPIRA SOLO RESPIRA

    Cargando comentarios...

    Reseña

    Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares.Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz.Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación, mindfulness, yoga y motivación. Esto es lo que hacen:La meditación calma tu mente.

    Comentarios

    Cargando…
    Cargando comentarios…

    Porque también viste