SANA TU PASADO PARA MANIFESTAR TU FUTURO SANA TU PASADO PARA MANIFESTAR TU FUTURO

¿Alguna vez te han dicho que lo bueno llega si mantienes una actitudpositiva? La llamada «ley de la atracción», según la cual lospensamientos y las emociones de carácter positivo atraen resultadosfavorables, se ha convertido en un mantra de la autoayuda moderna. Perocuando has vivido un trauma, sobre todo en la infancia, pensar enpositivo puede resultar imposible. La ansiedad, el miedo o ladesconfianza en el futuro no son falta de voluntad: son señales de unsistema nervioso herido.Escrito por la psicóloga y experta en trauma Anna Kress, Sana tu pasadopara manifestar tu futuro revela cómo las experiencias dolorosas puedencondicionar tu capacidad para imaginar y construir la vida que deseas.Con su método de tres pasos, Kress te enseña a regular el sistemanervioso, sanar al niño interior y reprogramar la mente para abrirla anuevas posibilidades.Si te atrae la idea de manifestar, pero desconfías de la versiónsuperficial que se presenta en las redes sociales, este libro te ofreceuna alternativa compasiva, rigurosa y basada en la ciencia para liberarbloqueos emocionales, recuperar la confianza en ti mismo y avanzar haciaun futuro abundante y luminoso.Sobre Sana tu pasado para manifestar tu futuro han dicho:«Este es el único libro sobre manifestación que recomendaría. Unacombinación excepcional de rigor psicológico y de las prácticastradicionales de la manifestación».Whitney Goodman, autora de Positividad tóxica y fundadora de CallingHome«El libro de autoayuda definitivo para estos tiempos de complejidad eincertidumbre. Si buscas tu mejor vida, esta es tu guía».Kris Ferraro, sanadora, conferenciante y autora de Your Difference IsYour Strength«Una lectura imprescindible para quienes buscan una sanación holística yun auténtico crecimiento personal».Jessica Baum, autora de Este apego no te pega«Una guía de vuelta a la seguridad interior y hacia los deseos másprofundos de nuestro corazón».Suzy Reading, psicóloga y autora de Rest to Reset«Un rayo de luz para quienes desean dejar atrás el estancamiento yconvertirse en quienes están destinados a ser».Britt Frank, psicoterapeuta y autora de Deja de ser tu propio obstáculo«Una lectura reveladora para cualquiera que esté atravesando un procesode sanación».Kelly Vincent, psicóloga clínica y fundadora de Nourished Wellness Groupy autora de True You