Tirado en el suelo mientras escroleas el móvil... Acurrucado en la camapara la segunda siesta del día... Tumbado en el sofá viendo la tele...No eres vago: ¡estás en modo ahorro de energía!En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, este libroreivindica el descanso y el «no hacer nada» como un acto de autocuidado.Porque parar no es una debilidad ni un fallo personal, sino una formaesencial de recargar el cuerpo y la mente.«Cuando descansamos, debemos hacerlo sin culparnos: solo así podremosrecuperar energías para el día siguiente. […] Así que, al menos este finde semana, ¿qué tal si nos damos un capricho y perdemos el tiempo?».Tras varios años luchando contra la depresión y el agotamientoemocional, la autora e ilustradora Dancing Snail descubrió laimportancia de tratarnos con compasión y de cuidar nuestra salud mentalcuando la vida pesa. Para esos días en los que no te sientes motivado,atraviesas un bajón o simplemente no te apetece hacer nada, este libroofrece palabras reconfortantes sobre la soledad, la vida adulta, elexceso de pensamientos y mucho más. Con capítulos breves e ilustracionesadorables, No soy vago, estoy en modo ahorro de energía te da permiso—por fin— para descansar sin sentirte culpable.
