¿Te sientes sin rumbo en la vida? ¿Crees con 20, 25 o 29 años deberíastener la tríada de trabajo, piso y pareja, pero te parece algoinalcanzable? No te preocupes: no estás sola ni es el fin del mundo.Estés lidiando con un caso terrible del síndrome de la impostora en tutrabajo, haciendo lo posible para no autosabotearte, luchando por llevaralgo de calma a tu mente ansiosa y sobrepensante o intentando sobrevivira las tempetuosas aguas del mundo de las citas, en este libro JemmaSbeg, psicóloga y divulgadora sobre salud mental en redes, te da lasherramientas psicólogicas que necesitas para conocer quién eres,sobrevivir a la veintena y al miedo al futuro y llevar mejor tu día adía.Un libro práctico lleno de consejos, historias personales, recursos deautoconocimiento y reflexiones a partir de investigaciones y teoríapsicológica para ayudarte a navegar la veintena.Porque está bien no estar bien a veces ni tenerlo todo claro en la vida,pero debemos intentar disfrutar del camino.Con este libro:-Aprenderás a replantear la forma en que piensas sobre tu futuro sinabrumarte-Descubrirás cómo entender y comunicar lo que buscas en una relación-Harás las paces con la imperfección-Romperás el círculo vicioso de la rumiación...¡Y mucho más!
