• SKU:
    171260
  • ISBN:
    9788410179189
  • Autor:
    CHEN CHANGLE
  • Editorial:
    SIGLANTANA
  • Año:
    2024
  • Páginas:
    148
  • Peso:
    0.26Kg
  • Ancho:
    15cm
  • Alto:
    24cm
  • Edad:
    ADULTOS
  • METODOS DE RELAJACION METODOS DE RELAJACION

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    Reseña

    Este libro, Métodos de relajación “Fang Song Gong”, sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones. Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la hipertensión.

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