MAS HABITOS MENOS DRAMA MAS HABITOS MENOS DRAMA

César Lozano reúne hábitos orientados al autocuidado, la calma emocional y una mejor relación con uno mismo y con los demás. El libro plantea que muchas tensiones diarias se sostienen en patrones repetidos, por lo que propone pequeñas decisiones y prácticas concretas para vivir con más equilibrio y menos drama.