En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga ypsicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional,hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio métodoirrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances unbienestar y equilibrio duraderos.A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ellamisma ha avalado con su experiencia profesional -el tapping, el métodosocrático, el mindfulness y el eneagrama-, crea un libro tremendamentepráctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fácil y conresultados visibles desde el primer día.
