LAS BONDADES DE LA NATURALEZA LAS BONDADES DE LA NATURALEZA

¿Sabías que la fragancia del cedro aumenta el número de célulasanticancerígenas de nuestro sistema inmunitario? ¿O que tocar madera(cuanto más nudosa mejor) nos hace sentir inmediatamente más tranquilos?¿O que el aroma de las rosas nos ayuda a conducir con más calma yseguridad?Hace quince años, Kathy Willis, profesora de la Universidad de Oxford,leyó un estudio científico que cambió de forma radical su visión denuestro vínculo con la naturaleza. El estudio demostraba que lospacientes hospitalizados que acababan de someterse a una intervención serecuperaban tres veces más rápido cuando las ventanas de sushabitaciones daban a árboles y no a paredes. Desde entonces, Willis seha dedicado a investigar las relaciones entre los espacios verdes ynuestra salud, estado de ánimo y longevidad, y los resultados han sidosorprendentes.Las bondades de la naturaleza expone estas conclusiones con el rigor dela ciencia y, al mismo tiempo, propone una serie de cambiosasombrosamente sencillos que todos podemos introducir en nuestra vidacotidiana. Una sola planta en nuestros escritorios puede marcar ladiferencia.Traducción de Francisco José RamosLa crítica ha dicho:«Lleno de consejos prácticos, muestra cómo aumentar nuestra exposición alas plantas, incluso en pequeñas cantidades, puede marcar una diferenciasignificativa».The Guardian«Un libro lúcido y entretenido que demuestra con pruebas científicas loque muchos de nosotros hemos sospechado durante mucho tiempo: lanaturaleza es realmente buena para nosotros. Una lectura reveladora».Richard Deverell, director del Royal Botanic Gardens de Kew«Una auténtica revolución. Una obra bellamente escrita y narradamagistralmente».Isabela Tree«Una lectura obligatoria para cualquiera que valore su salud. Mesorprendería si algún lector no cambiara al menos algunos hábitos paraaprovechar los fascinantes beneficios que ella describe de forma tanclara y cautivadora».John Cherry«Un libro brillante que aboga por que todos tengamos acceso a persosespacios verdes».Rosie Boycott