¿Qué es y por qué es necesario cuidar el sistema inmune? ¿Cómoevoluciona a lo largo de la vida? ¿Cuál es la relación que este sistematiene con las alergias, la fertilidad, la microbiota, las intolerancias,la inflamación, el sueño, el estrés, el dolor crónico...?Desde un enfoque científico e integrativo, el doctor Enrique Esteveexplica la importancia de dicho sistema, a veces tan desconocido y altiempo tan crucial, y te adentra en los entresijos de la compleja redque nos protege de los agentes externos que amenazan nuestra salud.Mediante consejos y pequeñas prácticas que te guiarán para fortalecer elsistema de defensa e incrementar la esperanza y la calidad de vida, eldoctor consigue entablar un diálogo ameno y didáctico sobre losprincipales retos a los que se enfrenta la inmunología en el siglo XXI.
