EL PEQUEÑO LIBRO DEL ZEN EL PEQUEÑO LIBRO DEL ZEN

El zen nos conduce a vivir con atención plena en el aquí y el ahora, y a abrazar plenamente la vida. Partiendo de las nociones fundamentales del budismo, El pequeño libro del zen presenta una forma diferente de ver el mundo y ofrece apoyo y orientación para vivir plena y equilibradamente a través de lecciones de meditación y ejercicios prácticos zen.