EL MÉTODO CATFULNESS EL MÉTODO CATFULNESS

Una mirada más cercana a la atención plena a través de los sabios ojos de nuestros amigos felinos. Los gatos viven momento a momento. No se preocupan por el pasado o el futuro, porque no son más que proyecciones de la mente. Este libro contiene meditaciones, ejercicios y un programa de siete semanas para ayudarlo a llevar una vida más feliz.