• SKU:
    47863
  • ISBN:
    9788484458500
  • Autor:
    KIMBERLY ANN JOHNSON
  • Editorial:
    GAIA
  • Año:
    2022
  • Páginas:
    384
  • Peso:
    0.485Kg
  • Ancho:
    14.5cm
  • Alto:
    21cm
  • Edad:
    ADULTOS
  • EL CUARTO TRIMESTRE EL CUARTO TRIMESTRE

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    S/ 99.00
    24 HORAS

    Reseña

    La guía más completa de salud holística para el postparto. El embarazo, el parto y el puerperio son algunas de las experiencias más enriquecedoras y satisfactorias de nuestra vida. Sin embargo, muchas afrontamos la maternidad sin conocer realmente sus implicaciones para nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro espíritu y nuestras relaciones. En El cuarto trimestre encontrarás consejos prácticos que te ayudarán a recuperarte durante el puerperio, un periodo de transición tras el parto que puede durar desde pocos meses a algunos años. Kimberly Ann Johnson recurre a su gran experiencia profesional como doula, asesora postparto, profesora de yoga, terapeuta corporal y defensora de la atención sanitaria femenina para abordar temas de gran interés, entre los que destacan: • Cómo preparar tu cuerpo para el parto. • Cómo organizarte y acomodar tu casa para que la transición a la maternidad sea lo más adecuada posible. • Cómo facilitar tu recuperación física y energética postparto a través de prácticas sencillas y remedios caseros basados en el ayurveda, la medicina tradicional china y la terapia con hierbas. • Cómo reforzar tu relación de pareja y favorecer la reactivación sexual. • Cómo hacer ejercicio físico en el puerperio sin peligro. • Cómo llevar en brazos a tu bebé de una forma cómoda. • De qué manera abordar las emociones complejas y a menudo conflictivas que surgen en la fase postparto.

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