• SKU:
    16225
  • ISBN:
    9789584297464
  • Autor:
    CARLOS JARAMILLO
  • Editorial:
    PLANETA
  • Año:
    2021
  • Páginas:
    632
  • Idioma:
    Español
  • Peso:
    1.015Kg
  • Ancho:
    15cm
  • Alto:
    23cm
  • Edad:
    ADULTOS
  • COMO COMO

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    Reseña

    COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.

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