• SKU:
    5597
  • ISBN:
    9786073163613
  • Autor:
    BERNARDO STAMATEAS
  • Editorial:
    VERGARA
  • Año:
    2018
  • Páginas:
    216.0
  • Presentación:
    Tapa Blanda
  • Idioma:
    Español
  • Peso:
    0.21Kg
  • Ancho:
    15cm
  • Alto:
    23cm
  • Edad:
    ADULTOS
  • CALMA EMOCIONAL CALMA EMOCIONAL

    Cargando comentarios...

    Reseña

    En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: - Vivo preocupado - Siento que no puedo - Me separé, tengo miedo al futuro - Estoy cansado, agotado y desgastado - Tengo miedo a enfermarme - Me preocupa no ser aceptado - Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo" y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!

    Comentarios

    Cargando…
    Cargando comentarios…

    Porque también viste