¿Cómo calmar ese dolor emocional intenso que aparece cuando perdemos a nuestra pareja, sea por el motivo que fuere? De un día al otro nos faltan su compañía, su cariño, su apoyo; echamos de menos las actividades que hacíamos juntos, las rutinas; nos falta la posibilidad de dar y recibir amor. Es entonces cuando afloran sentimientos de ira -"yo no quería cortar"-, de resentimiento -"hubiera preferido haber tomado yo la decisión"-, de rencor -"me traicionó"-, de tristeza -"lo extraño"- e incluso de miedo al futuro por quedarnos solos, por no volver a encontrar pareja, por tener que enfrentarnos a una nueva vida. Pero la mayoría de las crisis son oportunidades para cambiar y crecer. Este libro de la psicoterapeuta Victoria Cadarso es una guía para no caer en el victimismo y salir adelante lo antes posible. Como un "botiquín", indica cuáles son los síntomas para que identificar qué nos pasa, explica la causa de ese profundo dolor y ofrece soluciones para transformar el sufrimiento en autoconocimiento y elaborar un plan para recomponer el corazón roto.
