Presentada como un libro de cocina, esta colección de recetas de vida enseña a los lectores jóvenes a lidiar con la variedad de emociones que sienten a diario. Desde la amabilidad y la alegría hasta el miedo, la timidez y la ira, la receta de cada sentimiento invita a los niños a reflexionar sobre lo que sienten y por qué. Este libro también aborda cómo las emociones a veces pueden permanecer ocultas y ser difíciles de identificar, cómo los sentimientos pueden brillar a través del lenguaje y el lenguaje corporal, y cómo usar el ingrediente más importante de todos: la imaginación.