Este libro profundiza en el tema de la negociacion con uno mismo y en las dinamicas personales de esa negociacion, en lugar de centrarse en los factores exteriores. El objetivo final de Obtenga el si consigo mismo es mejorar la capacidad del lector para alcanzar un equilibrio interior que contribuira a mejorar su vida, hara sus relaciones mas saludables y conseguira que su carrera sea mas exitosa. El proceso incluye los siguientes pasos: - Superar el juicio negativo sobre nosotros mismos para alcanzar la autocomprension. - Superar la culpa para llegar a la autorresponsabilidad. - Superar la vision de escasez para llegar a la abundancia. - Superar la resistencia para alcanzar un estado de flujo. - Superar la exclusion para llegar a la inclusion. - Del gano-pierdes al gano-ganas.