• SKU:
    98375
  • ISBN:
    9781641237772
  • Año:
    2023
  • Páginas:
    336
  • Idioma:
    Español
  • Peso:
    0.2Kg
  • Ancho:
    14cm
  • Alto:
    22cm
  • Edad:
    ADULTOS
  • LIMPIA TU ENREDO MENTAL LIMPIA TU ENREDO MENTAL

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    Reseña

    Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree. Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad.

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