EL ROLFING: EL MÉTODO EL ROLFING: EL MÉTODO

Método terapéutico manual de recuperación progresiva de la verticalidad del organismo, el Rolfing permite, mediante un trabajo y un tacto personalizados sobre las fascias (el tejido conjuntivo que conecta músculos, huesos, vísceras y meninges), volver a proporcionar al cuerpo flexibilidad y soltura. Enseñándonos a utilizar la fuerza gravitatoria en las posturas y los movimientos cotidianos, desde los más simples (respirar, caminar, sentarse) hasta los más sofisticados (deporte, yoga, danza, arte marcial, canto, meditación o práctica de un instrumento musical), el Rolfing se revela como una poderosa herramienta de realización personal. La primera parte del libro expone la trayectoria de Ida Rolf y los principios teóricos de su disciplina, desarrollada a lo largo del siglo xx. La autora presenta, a continuación, la experiencia del Rolfing y sus ámbitos de aplicación: malas posturas, estrés, tensiones, dificultades de movilidad, dolores crónicos y dolores musculares y articulares, cuyos síntomas podrán aliviarse para, así, recuperar el bienestar, la fluidez, el anclaje y el equilibrio. Hay un capítulo dedicado a la importancia del tacto en los tratamientos y al tacto del Rolfing en particular. En la última parte, más técnica y acompañada de numerosas ilustraciones, France recapitula la composición y las funciones del sistema de la fascia y de los tejidos conjuntivos, así como las investigaciones efectuadas sobre el Rolfing y la integración estructural. El objetivo de este completísimo libro es dar a conocer esta práctica, ya muy experimentada, a todos aquellos que se interesen por el organismo humano y que aspiren a abrirse al mundo con más seguridad y confianza.