EL LIBRO DEL YOGA Y LA MUJER EL LIBRO DEL YOGA Y LA MUJER

Mejora el sistema inmunológico, aumenta la concentración, reestructura la cintura pélvica después del parto, fortalece los huesos, equilibra las fluctuaciones derivadas de el vaivén hormonal, ayuda a gestionar mejor los sofocos, previene el aumento de peso, fortalece la musculatura abdominal, alivia el miedo y la ansiedad, controla los efectos secundarios en tratamientos del cáncer. Además de mejorar considerablemente el estado de ánimo y ser una fuente de inspiración que ayuda a superarse día a día.