• SKU:
    124745
  • ISBN:
    9786073902144
  • Editorial:
    DIANA
  • Año:
    2023
  • Páginas:
    280
  • Idioma:
    Español
  • Ancho:
    15cm
  • Alto:
    23cm
  • Edad:
    ADULTOS
  • EL FUTURO ES IMPERFECTO EL FUTURO ES IMPERFECTO

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    Reseña

    Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales… todo está ahí y no puede desaparecer así como así. La cuestión es cómo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador. La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretación radical de esta sensación con la que todos nos podemos identificar. En estas páginas explorarás las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estrés y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan. La mayoría de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido.

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