Use origami consciente todos los días con estos 35 proyectos diseñados para aliviar, calmar y ayudarlo a vivir el momento. Los efectos terapéuticos del origami son bien conocidos en Japón y aquí, Mari Ono, experta en artesanías japonesas, revela cómo unos simples pliegues pueden reducir el estrés, mejorar la concentración y ayudar a superar la negatividad. Al centrarse en la experiencia de crear hermosas flores de papel, objetos, animales y más, esta colección de 35 proyectos lo guiará en un camino hacia la conexión, la conciencia y la mejora de la salud física y emocional. No solo eso, los sentimientos de alegría y satisfacción obtenidos al completar un modelo traerán paz interior y ayudarán a corregir los desequilibrios emocionales en nuestra vida diaria. Origami también es la herramienta perfecta para cualquier persona interesada en dar los primeros pasos hacia un estilo de vida consciente: es una disciplina muy pura donde no se requiere equipo costoso y puede hacerlo en cualquier lugar. Para comenzar, se proporcionan más de 60 piezas de papel de origami, que incluyen una selección de hojas que puede colorear usted mismo, otra actividad que ha demostrado generar una respuesta calmante en el cuerpo.
