LA NUEVA PERIMENOPAUSIA LA NUEVA PERIMENOPAUSIA

«¡No me siento yo misma!».Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia.A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezana experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental,alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto desíntomas puede resultar profundamente perturbador, más aún cuando tumédico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios ypotencialmente perjudiciales.En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosasen su sitio y explica que los numerosos y variados síntomas de estaetapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo queella llama la «fase de caos».Este libro, completo y riguroso:* Incluye explicaciones claras sobre lo que está ocurriendo en tucuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energía, el estado deánimo, el sueño y la salud sexual.* Propone listas de control, preguntas para tu médico y estrategias pararecibir una atención de calidad.* Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de laterapia con progesterona para facilitar la transición hormonal.Tanto si tienes síntomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda arecuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia:«Lee este libro, comprende la ciencia, llévatelo a la consulta médica. Yúnete a la creciente generación del "infórmate y hazte fuerte" paraexigir la atención sanitaria que mereces».Brené Brown, autora del superventas Más fuerte que nunca«No te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante laperimenopausia. Toma el control de tu salud, anticípate a los cambios ycomprende tus posibles síntomas con la ayuda de este libroimprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidenciacientífica. Una guía que te informa, te respalda y te da lasherramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza».Dra. Vonda Wright, autora del superventas Siempre fuerte«Durante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o maldiagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro-respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone lainformación, las soluciones y, en última instancia, el poder en tusmanos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejoratención médica».Stacy T. Sims, autora de Roar y Next Level