¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja deaprovechase de mí? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿esque he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejóde hablar sin más? ¿Cómo puedo conectar mejor con las personas de mialrededor que me gustan? ¿Existe algún truco para conocer gente?Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestravida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos haenseñado a construir vínculos sanos, a gestionar los conflictos del díaa día ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien.En Amigos mejores encontrarás herramientas prácticas y sencillas que teayudarán a establecer vínculos de amistad fuertes y sanos. Comprendecómo funcionan las relaciones, identifica lo que tú necesitas y aprendea comunicarte de manera asertiva.Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para losdemás.CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A:• Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades• Sanar tu autoestima• Poner límites• Comunicarte con asertividad• Iniciar y mantener conversaciones interesantes• Conectar de manera profunda con los demás• Conocer gente afín a ti• Hacer amigos nuevos• Reforzar y cuidar vínculos que ya tienes• Construir una relación sana con la soledad• Identificar cuándo debes soltar y cuándo recolocar• Dejar atrás relaciones tóxicas• Gestionar el duelo por una amistad perdida• Tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demás
